我从小就有一个怪毛病，手上总是长出一层又一层的气硬皮，痒得不行。每次一痒，我就忍不住用刀刮，刮下一层又一层，直到手指头都红肿了。妈妈总是说这是因为我脾虚，吃点中药就好了。但我总觉得这不是那么简单。

有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院看看。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他告诉我，这主要和个人体质、局部刺激、季节、环境因素有一定的关系。平常时要避免接触到洗涤用品，尽量不要去抓，治疗的话一般是以对症治疗为主。平时都吃些水果蔬菜，可以外擦下曲安舒松尿素软膏等来治疗。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上睡觉前，我会用温水泡手，然后涂上医生开的药膏。慢慢地，我的手上的气硬皮开始变薄，痒的感觉也减轻了很多。

但我还是有时候会忍不住去抓，尤其是当我感到压力大或者焦虑的时候。医生说这是很正常的反应，建议我在这种情况下做一些深呼吸或者放松的运动来缓解情绪。

现在，我的手上已经基本不再长气硬皮了。虽然偶尔还会有轻微的痒感，但我已经学会了如何正确地处理它。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！