我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我满地的头发。19岁的我，突然间面临着脱发的困扰。每天早上醒来，枕头上总是留下一大片的黑发，洗头时更是大量掉落，仿佛我的青春也随之流逝。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了各种偏方。然而，情况并没有好转，反而愈演愈烈。我的心情也随之低落，担心自己会变成一个秃顶的年轻人。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。我向他描述了自己的症状，他问了我一些问题，包括是否有遗传因素和平时的生活习惯。

“有没有遗传因素？”医生问道。我点了点头，告诉他我的父亲和爷爷都有脱发的历史。医生又问我平时是否经常熬夜，我承认自己确实有这个习惯。医生解释说，熬夜会影响身体的正常代谢，可能是导致我脱发的原因之一。

医生建议我口服维生素B6和养血生发胶囊，并告诫我不要再熬夜了。同时，他还推荐我多吃一些黑米、枸杞、黑豆和核桃等食物，以补充身体所需的营养。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的脱发情况开始有所改善。每天早上醒来，枕头上的头发数量明显减少，洗头时也没有那么多掉落了。我的心情也随之变得轻松起来。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了健康的头发，也学会了如何更好地照顾自己的身体。

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