我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己在床上无法控制自己的身体。手淫过多导致的早泄问题开始困扰我，我的生活被这件事情完全打乱了。每次尝试都以失败告终，我的自尊心也随之受到了打击。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这个症状有多久了，我告诉他已经有三四年了。每次的时间都很短，通常不超过一分钟。医生问我是否有其他不适，我说除了这个问题外，其他都还好。

医生建议我减少手淫的次数，并推荐了一些中成药来帮助我恢复。他还给了我一些健康指导，告诉我要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟。这些都能帮助我固护肾精。

我按照医生的建议开始了治疗，半个月后我发现自己的情况有所改善。虽然还没有完全恢复，但至少我不再那么焦虑和沮丧了。我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在我已经学会了如何正确地照顾自己的身体，希望我的经历能帮助到其他人。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助吧。