我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。刚刚从京东互联网医院的在线问诊中出来，我的胆固醇和低密度脂蛋白都偏高，医生建议我服用药物并注意饮食和休息。这个结果让我不禁想起了我母亲的去世，她也是因为甘油三酯血症引发的脑中风而离开的。想到这里，我的心情变得沉重起来。

我回忆起了那次问诊的过程。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、是否有其他基础疾病等等。我告诉他我有时候熬夜，体重超标，偶尔会喝酒。医生听完后，语气温和地告诉我，我的情况需要引起重视，建议我在饮食和作息上做出调整，并在必要时服用药物。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加焦虑。

我开始反思自己的生活方式。每天忙碌的工作让我很少有时间去运动，晚上加班后也经常会熬夜。再加上我喜欢吃油腻的食物，偶尔也会喝酒。这些不良习惯都可能是导致我血脂异常的原因。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少吃油腻食物，尽量不熬夜，戒酒。

我也开始关注自己的身体状况。每天早上，我会测量自己的血压和血糖，记录下来。同时，我也会定期去医院复查血脂指标，确保自己的身体状况在可控范围内。虽然这需要花费一些时间和精力，但我知道这是值得的。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会因为工作压力大而熬夜，或者因为应酬而喝酒。但每当我想起母亲的去世，我就会告诉自己，健康比什么都重要。所以我会尽量避免这些不良习惯，坚持自己的健康计划。

现在回想起来，那次在线问诊对我来说是一个转折点。它让我意识到自己的身体状况需要引起重视，也让我开始关注自己的健康。虽然这条路并不容易走，但我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。

如果你也有类似的问题，希望你也能像我一样，及时采取行动，关注自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。