我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我已经连续几个月没有来大姨妈了，中药也没能起到作用。这种不确定性让我感到非常不安。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生。她问我一些问题，包括我的月经周期、是否有其他症状等等。我告诉她我之前做了B超，结果显示内膜太薄了。医生听完后，建议我查一下雌激素六项和女性激素六项，以便更好地了解我的身体状况。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力太大，或者饮食不规律导致的？我开始调整自己的生活方式，尽量保持规律的作息和饮食。同时，我也在网上查找关于月经不调的信息，希望能找到一些有用的建议。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我的雌激素水平偏低，可能是由于脾虚引起的。她建议我继续服用中药，但需要根据我的月经周期进行调整。同时，她还推荐了一些中成药来帮助我调理身体。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会喝一碗中药汤，虽然味道有些苦涩，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些补血的食物，如红枣、黑木耳等。

经过一段时间的治疗，我的月经终于来了。虽然量不多，但我感到非常欣慰。医生告诉我，这是因为我的身体正在逐渐恢复平衡。接下来的几个月，我继续坚持治疗和调整生活方式，慢慢地，我的月经变得越来越规律，量也逐渐增加。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的帮助。