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孩子3岁,想给他补充营养,但不知道怎么吃

孩子3岁,想给他补充营养,但不知道怎么吃

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正坐在沙发上,手里拿着一本画书,认真地涂鸦着。看着他专注的神情,我不禁心生感慨:这个小家伙,已经三岁了,长得真快啊!

但随即,我的心情就被一丝担忧所取代。小明最近总是爱积食,吃完饭后总是说肚子不舒服。再加上他大便干燥,小便发黄,我开始怀疑他是不是肾虚了。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在网上挂号后,我很快就接到了医生的电话。医生问了我一些问题,包括小明的饮食习惯、食欲情况、以及大便和小便的状态等等。听完我的描述,医生建议我给小明补充一些营养,包括钙、维生素D、果蔬纤维和DHA等。

我有些疑惑,问医生:“这些东西都要吃吗?每天吃几粒?”医生解释说:“不用都吃,孩子也吸收不了。每天各一粒就可以了。”他还告诉我,早上吃多维,中午吃鱼油,晚上吃钙,饭后半小时吃最佳;果蔬纤维建议可以饭前吃。

听完医生的建议,我松了一口气。看来,给小明补充营养并不是一件难事。接下来的几天里,我按照医生的指示给小明吃这些营养品。果然,没过多久,小明的积食情况就有所改善,大便也变得正常了。

我很感激京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议,帮助我解决了小明的健康问题。现在,我每天都在关注小明的饮食和健康状况,希望他能健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下医生。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

小儿肾虚调理指南 常见症状 小儿肾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、便秘、尿黄等。易感人群主要是3岁以下的儿童,特别是那些营养不良或长期生病的孩子。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 合理膳食:保证每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜和水果,适量补充钙和维生素D。 2. 药物补充:可以适当服用一些中成药如六味地黄丸等,帮助调理肾虚症状。 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,保证充足的睡眠和休息时间。 4. 运动锻炼:适当进行户外活动和体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 心理调节:给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立自信心和积极向上的心态。
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