我从小就热爱踢球，周末总是和朋友们约在球场上一展身手。可这次踢球后，我的腰部却开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟运动后有些酸痛是正常的。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越明显，尤其是在弯腰时，疼痛感更是加剧。

我开始感到焦虑，担心这次可能不是简单的扭伤。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了骨科医生**。他耐心地询问了我的症状和生活习惯，并详细了解了我疼痛的位置和程度。他的专业和细心让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能是由于腰骶部扭伤和腰部肌筋膜炎引起的。他建议我适当减少腰部活动，并开具了舒筋活血片和法斯通酮洛芬凝胶的处方。同时，他还提醒我注意休息，避免久坐久站，保持腰部适度保暖，并在日常活动中佩戴护腰固定。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意生活习惯的调整。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，生活也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。同时，也要提醒大家，健康是最重要的财富，千万不要忽视身体的信号。