我总是羡慕那些皮肤白皙的人，尤其是在夏天，看到他们在阳光下自信地走来走去，而我却只能躲在阴影里，担心自己的皮肤会变得更黑。所以，当我听说京东互联网医院可以提供在线咨询服务时，我毫不犹豫地点击了进入。

我被引导到一个名叫李医生的专家面前。他看起来很友善，穿着一件白大褂，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而又亲切的感觉。我向他描述了我的困扰，希望能找到一个有效的方法来让我的皮肤变白。

李医生听完我的问题后，微笑着说：“首先，你需要做好防晒。无论是夏天还是冬天，紫外线都可能对你的皮肤造成伤害。”我点了点头，心想这点我早就知道了，但我还是没有做到位。接着，他建议我可以补充维生素C和E，这两种维生素都有助于美白皮肤。

“用什么产品呢？”我问道，希望能得到一个具体的答案。李医生说：“你可以选择一些含有维生素C和E的保健品或化妆品。至于具体的品牌，我这里没有什么好的推荐。”我有些失望，但也理解他的立场。

“那有什么外用的吗？”我继续追问。李医生说：“可以外用芦荟胶，它有很好的保湿和美白效果。如果你想针对脸部美白，可以考虑光子嫩肤。”

“光子嫩肤是什么？”我好奇地问。李医生解释说：“它类似于激光，属于强光脉冲治疗。这种方法可以有效地去除皮肤表面的色斑和暗沉，达到美白的效果。”

我有些犹豫，毕竟我从来没有尝试过这种方法。李医生看出了我的担忧，安慰我说：“如果你不想尝试光子嫩肤，也可以选择其他的美白方法。关键是要坚持，不能半途而废。”

我决定先从内服开始，选择了一些普通的维生素C和E补充剂。李医生提醒我说：“外用容易引起过敏或爆痘，所以还是内服比较安全。”

我按照李医生的建议，坚持服用了一个月的维生素C和E。虽然我没有看到明显的效果，但我感觉自己的皮肤变得更加光滑和有弹性了。李医生告诉我说：“美白是一个长期的过程，需要耐心和恒心。只要你坚持下去，总会看到成效的。”

我深深地感谢李医生，他不仅给了我专业的建议，还让我明白了美白并不是一蹴而就的事情。从那以后，我开始更加注重自己的皮肤护理，希望有一天能拥有白皙的皮肤。

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