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打篮球膝盖痛,手放髌骨上有沙子摩擦感,持续一年,怎么办?

打篮球膝盖痛,手放髌骨上有沙子摩擦感,持续一年,怎么办?

我从小就热爱篮球,几乎每天都会去球场打球。然而,自从去年开始,我的右膝盖就开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为训练过度所致。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至在打球后,膝盖会肿胀起来。最让我担忧的是,每当我用手按压髌骨时,都能感觉到一种奇怪的沙子摩擦感,仿佛里面有什么东西在移动。

我开始四处寻找答案,去看了几家医院,但都没有得到明确的诊断。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过视频咨询,我遇到了医生**,他非常耐心地听完了我的描述,并提出了一些问题。

“你的膝关节肿胀吗?关节活动响吗?”他问道。我摇了摇头,告诉他只有右膝盖有问题,且不肿胀。医生**沉思了一会儿,然后说:“有可能是髌骨软化症。”

听到这个诊断,我不禁感到一阵恐慌。会不会影响我的篮球生涯?我问医生**能否痊愈,他告诉我可以,但需要注意休息和锻炼方式。比如,适合骑自行车锻炼,而不是打篮球。同时,他还开了一些药物给我,包括依托考昔和硫酸氨基葡萄糖胶囊,用于缓解疼痛和促进康复。

在接下来的几周里,我按照医生的建议进行治疗和锻炼。虽然不能打篮球了,但我开始游泳、骑自行车和慢跑,发现这些运动同样能带给我快乐和成就感。同时,我的膝盖疼痛也逐渐减轻,沙子摩擦感也消失了。六到八周后,我基本上恢复了正常,重新找回了生活的节奏和活力。

回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在四处奔波,寻找正确的诊断和治疗方案。现在,我深深感激医生**的专业知识和耐心指导,也希望更多的人能像我一样,及时就医,关注自己的健康。毕竟,健康是最宝贵的财富。髌骨软化症就医指南 常见症状 髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病,主要表现为膝盖疼痛,尤其是在上下楼梯、长时间站立或剧烈运动后。患者可能会感到膝盖僵硬、肿胀或有摩擦感。这种疾病多见于年轻人和运动员,特别是那些经常进行高强度膝关节活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 避免高强度膝关节活动,如跳跃、深蹲等; 2. 适当进行低冲击的有氧运动,如骑自行车、游泳、慢跑等; 3. 使用依托考昔和硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗; 4. 保持合理的体重,减轻膝关节的负担; 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复膝关节的功能和稳定性。

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