我还记得那天晚上，五岁的儿子小明翻来覆去，怎么也睡不踏实。他的小手紧紧抓住被角，眉头微皱，仿佛在经历一场噩梦。我和丈夫都很担心，决定第二天就带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，儿科医生李医生开始了详细的询问。李医生问了小明的饮食、排便情况、居室环境等问题，甚至询问了小明的生长发育情况。他的专业和耐心让我感到安心。

李医生告诉我们，小明可能是因为钙缺乏导致的睡眠不安。我们都很惊讶，因为小明的饮食看起来很均衡。李医生解释说，五岁的孩子正处于生长发育的关键期，需要大量的钙质来支持骨骼的生长。即使饮食中有足够的钙，如果吸收不良，也可能导致缺乏。

李医生建议我们给小明服用龙牡壮骨颗粒，并调整他的作息和睡眠环境。我们按照医生的建议，规律小明的作息，保持居室的适宜温度和湿度，使用遮光窗帘和白噪音机器帮助他入睡。同时，我们也增加了小明的户外活动时间，鼓励他多晒太阳，促进钙的吸收。

经过两周的治疗，小明的睡眠质量明显改善。他不再半夜翻来覆去，整夜都能安稳入睡。我们都松了一口气，感谢李医生的专业指导和耐心解答。现在，小明已经恢复了正常的生活节奏，活泼开朗，充满活力。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于孩子来说。即使是看似小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我们及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，省去了我们去医院排队等候的时间和精力。希望更多的家长能够关注孩子的健康，及时发现和解决问题，给他们一个健康快乐的成长环境。