我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我已经一个月没有来月经了，恶心和呕吐也伴随着我。每天都在担心自己是不是生病了，或者更糟糕的是，怀孕了？

我拿起试纸，手心冒汗，心跳加速。等待的那几分钟，感觉像过了几个世纪。结果出来了，一条杠。我的心情瞬间从悬崖边掉落，变得轻松起来。可这只是暂时的安慰，我的月经还是没有来。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是假孕反应，或者是胃肠道问题引起的。听到这里，我不禁松了一口气。医生还提醒我，紧张、压力大、熬夜、休息不好、改变环境、过度运动、控制体重等都可能导致月经失调。

我问医生：“那我该怎么办？”医生建议我可以用药物来调节月经。可当我问起具体的药物时，医生却说因为我没有实名认证，无法开具处方。这个消息让我有些失望，但我也理解医生的难处。

在这段时间里，我开始反思自己的生活方式。是否真的太过紧张和焦虑？是否需要更好地照顾自己？我开始尝试调整自己的作息和饮食习惯，希望能改善自己的身体状况。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。