我从未想过自己会成为一个“头皮问题”的人。直到那天，我在镜子前看到自己的头发像秋天的落叶一样掉落，心中涌起一股深深的恐惧。我的头皮开始变得异常油腻，伴随着大量的头屑和难以忍受的瘙痒感。医生诊断我患有脂溢性皮炎，并伴有肾虚型脱发。

在京东互联网医院的在线咨询中，医生建议我使用二硫化硒洗剂来控制症状。然而，使用说明上写着需要先用肥皂清洁头发再使用洗剂。我心中充满了疑惑和担忧：我该用什么肥皂？会不会加重我的脱发和症状？

我向医生提出了这些问题。医生告诉我可以直接使用二硫化硒洗剂，或者用常见的洗发露先洗一下。对于肥皂的选择，医生建议我使用舒肤佳之类的温和肥皂。尽管如此，我仍然感到不安，担心任何错误的选择都会使我的情况变得更糟。

在接下来的几周里，我小心翼翼地按照医生的建议进行治疗。每次洗头时，我都会先用肥皂清洁头发，然后再使用二硫化硒洗剂。尽管如此，我的头发仍然在掉落，头皮依旧油腻不堪。这种感觉就像是在一场无休止的战斗中，我的头发和头皮是战场，而我则是疲惫不堪的士兵。

然而，随着时间的推移，我开始注意到一些微小的改善。我的头皮不再那么油腻，头屑也减少了。虽然我的头发仍然在掉落，但速度似乎有所减缓。这些微小的胜利让我重新燃起了希望，坚定了我继续治疗的决心。

现在回想起来，我意识到这场战斗并不是孤独的。有许多人和我一样，正在经历类似的困扰。我们需要相互支持，分享经验和知识，共同面对这些挑战。所以，如果你也在经历类似的问题，不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的资源，可以为你提供专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，任何不适都应该被认真对待。让我们一起为我们的健康而战！