我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的血糖仪。我的心情像那天的天气一样，晴朗而又忐忑。因为我知道，我的血糖值将决定我接下来的生活方式。

我轻轻地按下了测试按钮，屏幕上显示的数字让我心跳加速：空腹血糖6.5，餐后11.7。这些数字对我来说是陌生的，但我知道它们意味着什么。我的生活将不再是以前的样子了。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温暖而专业，给我带来了一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了长达一个小时的深入交流。他详细询问了我的饮食习惯、运动情况和家族病史等信息，并对我的血糖值进行了详细解释。

“您的血糖值确实偏高，需要注意饮食和运动。”他建议我避免高糖食物，增加蔬菜和水果的摄入，并每天进行适量的运动。同时，他推荐了两款血糖仪，都是市场上口碑不错的产品。

我感激地接受了他的建议，并决定购买其中一款血糖仪。从那天起，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会测量血糖，并记录下来。虽然一开始有些不适应，但我知道这是为了我的健康着想。

几个月过去了，我的血糖值逐渐趋于正常。每次看到那两个数字在血糖仪上跳动时，我都会想起那位医生和他的建议。他的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心。

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