我记得那天早晨，阳光透过窗帘，照在我脸上，温暖而又刺眼。我的腰部传来一阵刺痛，仿佛昨夜的欢愉换来了今天的折磨。我试图起身，却发现自己像被钉在床上一样，动弹不得。这种感觉让我不禁想起了我爷爷，他年轻时也曾经历过类似的困扰，后来他告诉我，这是肾虚的表现。

我匆忙穿好衣服，打开手机，搜索“京东互联网医院”，这是我朋友推荐的在线医疗平台。很快，我就与一位名叫王医生的中医科医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业，给我一种安心的感觉。

我向王医生描述了我的症状，包括腰疼、硬度不持久等问题。他耐心地听完后，问我是否有服用过右归丸或金匮肾气丸。我告诉他我曾经听说过这两种药，但不知道它们是否可以一起服用。王医生摇了摇头，解释说这两种药物不建议同时使用，因为它们的功效不同，可能会相互抵消，甚至加重湿热上火的表现。

我感到有些失望，但也很感激王医生的专业建议。他继续询问我的其他症状，包括大便情况、口腔溃疡、手脚冰凉等。然后，他要求我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。我按照他的指示拍摄了两张照片，并发送给他。

王医生仔细观察了我的舌苔照片后，告诉我我可能患有肾虚精亏和脾胃湿热的症状。他建议我服用壮腰健肾丸和藿香清胃片，两种药物需要同时服用，持续两周。同时，他还提醒我要注意日常生活中的细节，避免长时间保持一个姿势，尤其是长期弯腰的姿势；在腰部、膝下方放置毛巾、枕头；避免着凉，避免提重物等。

我按照王医生的建议，开始了治疗。每天早晚各服用一次药物，并注意调整自己的生活习惯。几天后，我发现自己的腰疼症状有所缓解，精神状态也明显好转。两个星期后，我再次与王医生进行了视频咨询，向他汇报了我的治疗进展。他听完后，微笑着说：“看来你的身体正在逐渐恢复健康。”

我深深地感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的时光，我都会感慨万分，庆幸自己有勇气面对问题，并寻求专业的帮助。