我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我发现耳根下方有一个红块。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总是充满了各种小问题。但是，当这个小红块开始伴随着异样的感觉时，我开始感到一丝恐惧。

我记得那天晚上，我在家里翻看着手机，突然间转头时感到了一阵刺痛。这种感觉就像筋被拉住了一样，虽然不算疼痛，但却让我非常不舒服。我试图用手去按压那个红块，希望能缓解一下不适感，但结果却适得其反，疼痛感加剧了。

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等各种信息，并要求我上传一张红块的照片以便更好地诊断。

在等待医生的回复时，我开始回想起最近的生活状态。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也变得不规律。加上最近天气炎热，我出汗很多，可能这些都与我的皮肤问题有关。想到这里，我不禁感到一丝内疚，为什么我总是忽视自己的健康呢？

医生很快回复了我，告诉我可能是皮炎引起的，并开具了莫匹罗星软膏的处方。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，避免辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯。听到医生的建议，我感到一丝安慰，也开始反思自己的生活方式。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，并且开始调整自己的生活习惯。每天早睡早起，多吃蔬菜水果，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红块也逐渐消退了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，我们都应该好好珍惜自己的身体。