我总是被镜子里的自己吓到。闭口粉刺反复发作，T区油光满面，皮肤屏障受损的痕迹清晰可见。三年前，我曾经历过一场皮肤灾难，治好了之后，皮肤却变得异常敏感，总是反反复复长闭口粉刺。每次看到自己的脸，我都感到一阵窘迫和焦急。

这次，我的闭口粉刺又开始反复发作，已经半个月了。没有瘙痒和疼痛的感觉，但我知道如果不及时处理，情况只会越来越糟。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被接入了一个在线医生的咨询室。医生问我是否需要开具指定药物处方，我直接说出了阿达帕林凝胶。医生告诉我，开具处方前需要简单了解一下我的情况，问我几个问题。

我向医生描述了我的症状，包括闭口粉刺反复发作、T区出油多等。医生建议我上传一张病变部位的清晰照片，以便更好地为我诊断病情。我照做了，等待医生的回复。

医生看完照片后，问我出现这种症状具体有多久了。我回答说反反复复，已经有半个月了。医生又问我平时脸上出油多吗？我说主要是T区。医生根据我的描述和照片，初步判断我可能患有闭口粉刺的症状。

我向医生表达了我的担忧，三年前皮肤屏障受损后，总是反反复复长闭口粉刺。医生安慰我说，阿达帕林凝胶是对症治疗的药物，建议我外用每天一次，晚上避光使用。同时，医生也提醒我，灯光没关系，主要是要避免阳光直射。

在医生的指导下，我开始使用阿达帕林凝胶。为了安全起见，医生还建议我先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括清淡饮食、避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜等。

我按照医生的建议，坚持用药并调整了生活习惯。两周后，我再次上线复诊，医生帮我看了一下，情况有所改善。医生还建议我可以用生理盐水湿敷或者擦拭一下，在用药，影响不大。

现在，我的皮肤状态已经明显好转。虽然闭口粉刺还没有完全消失，但我已经不再感到那么焦虑和窘迫了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！