我从小就有肠易激综合症的毛病，尤其是在压力大的时候，肚子总是会闹腾。最近这段时间，我的症状又开始加重了。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，结果总是稀稀拉拉的不成型。晚上睡觉前，肚子里总是有气，打个屁就能舒服一些。每天大便一到两次，偶尔还会出现便秘的情况，真是让人心烦。

我曾经去看过中医，吃了几年的小颗中药，据说是用来调理肠胃的。虽然症状有所缓解，但并没有完全消失。现在我已经不再吃那些中药了，想着或许可以通过其他方式来改善我的情况。

在网上搜索了一番，发现京东互联网医院可以在线咨询医生，于是就抱着试一试的心态，点击了进去。很快，一个医生就接待了我。我们开始了对话。

医生问我具体的症状，我一五一十地告诉了他。然后他又问我是否做过相关检查，我说没有。接着，他问我现在是否在吃药，我说不吃了。医生听完后，给我开了一份处方单，并且告诉我需要长期用一段时间来慢性调理。同时，他还给了我一些健康指导，包括饮食和生活习惯上的建议。

我按照医生的指示，开始服用处方单上的药物，并且调整了自己的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早餐。晚上睡觉前，我会做一些轻松的运动，帮助消化。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

经过半个月的调理，我的症状有了明显的改善。早上大便不再稀塘，晚上肚子也不再打屁了。便秘的情况也减少了很多。虽然我知道这只是一个开始，需要长期坚持下去，但我已经感受到了希望的曙光。

在这个过程中，我也深刻地体会到了医生的重要性。他们不仅仅是给你开药的工具，更是你的健康顾问和朋友。他们会耐心地听你倾诉，给你专业的建议和指导，帮助你走出困境。所以，如果你也有类似的困扰，不妨也去京东互联网医院咨询一下医生吧。相信你也会像我一样，找到属于自己的健康之路。

最后，我想问问大家，有没有人也曾经有过类似的经历？如果有，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起探索健康的奥秘，共同成长和进步。