那天下午，我正坐在椅子上，准备起身去厨房煮一杯咖啡。可当我站起来时，突然感到一阵剧烈的胸痛，仿佛有人用力捏住了我的心脏。疼痛的位置固定在我画圈的位置，吸气和动作时隐痛，甚至连按压都有疼痛感。我不知道发生了什么，只知道这不是我肌肉拉伤的感觉。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。医生很快接入了我的请求，开始询问我的症状。我们详细讨论了疼痛的位置、性质和持续时间。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是肌肉拉伤或肋软骨炎引起的。他建议我先进行局部热敷，并使用扶他林软膏外用试试看能否缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了热敷和药膏涂抹，果然疼痛有所缓解。然而，我的心中仍然充满了疑惑和担忧。为什么会突然出现这种情况？我是否需要去医院做进一步的检查？

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的大石头。医生告诉我，虽然这种情况可能会让人感到恐慌，但大多数情况下并不会有严重的后果。他还提醒我，如果疼痛没有缓解，或者出现了其他不适症状，应该及时就医。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并在遇到任何不适时，第一时间寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的胸痛情况？如果有，如何处理的呢？