我叫小李，一个普通的上班族。每天面对电脑和手机的时间超过12个小时，久而久之，我的眼睛开始抗议了。起初只是偶尔的干涩和疲劳，但最近几周，情况急转直下。每当我长时间盯着屏幕，眼睛就像被针扎一样疼痛，视力也开始模糊不清。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的眼球，令我无法集中精力工作，甚至连看书都成了一种折磨。

我知道这不是什么好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了眼科专家张医生的在线咨询服务。等待的那几天，我心中充满了焦虑和不安，担心自己的眼睛出了什么大问题。

终于，在一个周末的早晨，我和张医生进行了视频通话。他的专业和亲切让我感到安心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是干眼症引起的。张医生建议我局部热敷，使用玻璃酸钠眼水和普拉洛芬眼水，并尽量减少看手机和电脑的时间，避免熬夜，调整睡眠质量。对于工作需要，他还推荐我使用湿房眼镜来缓解症状。

我按照张医生的建议开始治疗，并在京东互联网医院上购买了他开具的处方药。每天早晚各滴一次眼药水，间隔半小时，先滴哪个都可以。虽然一开始我还有些疑虑和担忧，但随着时间的推移，我的眼睛逐渐恢复了正常。疼痛减轻，视力也变得清晰起来。我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受着眼睛的折磨。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助吧。