我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心微微出汗。屏幕前的医生，面容和善，声音温柔，问我：“你尿酸高怎么办？”

我深吸一口气，开始讲述我的故事。从小到大，我就不太注意饮食，喜欢吃肉，喝饮料，体重也因此一路飙升。直到最近，脚受伤了，不能运动，体重更是如同脱缰的野马，失控地增长。医生问我父母和爷爷有没有高尿酸，我摇头，表示不清楚。医生说，高尿酸和饮食、体重、遗传都有关，建议我控制体重，至少要降到70公斤以下。

我点头，表示理解。医生又问我平时喝什么饮料，我说不喝酒，但喜欢喝酸梅汤。医生说酸梅汤不算饮料，没关系。然后他又提醒我，高尿酸和关节痛有关，如果关节没有痛过，就不用太担心。我的尿酸值是555.7，医生说不算高，高的有600-700。但是因为我脚受伤了，不能运动，医生建议我降尿酸，去找运动医学科看看。

我问医生我需要吃点降尿酸的药吗，医生说可以考虑。然后他又问我怎么受伤的，是什么韧带损伤。我说是打篮球加跑步，脚踝受伤了。医生说估计还要好好休息，建议我去骨科看看。最后，医生再次提醒我，重视尿酸就不怕，希望我早日康复。

挂断视频后，我长舒一口气，心情复杂。高尿酸这个问题一直存在，但我从来没有当回事。现在，面对医生的建议和警告，我开始反思自己的生活方式。也许，是时候改变了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能重视自己的健康，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！