我从来没有想过，自己会因为吃不多而胖了很多。尤其是肚子，像吹了气的气球一样，越来越大。每次照镜子，我都能看到那一圈圈的赘肉，心情变得越来越糟糕。更让人担忧的是，近三个月来，我的肚子不仅大了，还经常感到不适，拉肚子也变得频繁起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。转诊接诊后，我被分配到了营养科的刘医生。刘医生很友善，仔细地阅读了我之前与其他医生的对话记录。她的专业和耐心让我感到安心。

“请问您是多长时间胖了多少斤呢？”刘医生问道。我告诉她，虽然体重没有增加很多，但看起来却胖了很多，尤其是肚子。刘医生询问了我的饮食习惯和生活方式，并关心地问我是否有腹胀、腹痛等不适症状。我坦白地告诉她，肚子是软的，近期容易拉肚子。

刘医生建议我去线下消化科就诊，排除疾病原因导致的腹部肥胖。她还给了我一些饮食上的建议，鼓励我多吃清淡易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。同时，她推荐我使用益生菌调理肠道菌群，改善吸收不良、便秘、腹泻等肠胃不适。

我问刘医生，肠胃不适是否会导致肥胖肚子大。她回答说是有可能的，并再次强调了益生菌的重要性。除此之外，刘医生还建议我增加一些腹部的运动，例如平板支撑、卷腹、转呼啦圈等，甚至可以去健身房在专业的健身教练的指导下进行减肥训练。

整个咨询过程中，刘医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了非常实用的建议和帮助。她的建议不仅让我对自己的身体状况有了更深入的了解，也让我对未来的健康管理充满了信心。

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