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脚抽筋怎么办?善存片有效吗?

脚抽筋怎么办?善存片有效吗?

我和老婆最近总是脚抽筋,尤其是夜间,简直让人抓狂。我们尝试了各种方法,包括按摩、热敷,甚至还喝了中药汤,但效果都不理想。听说善存片可以补钙,于是我们开始每天晚上吃一片,希望能缓解抽筋的症状。

然而,老婆吃了善存片后,反而出现了胃部不适的现象。我们开始怀疑善存片是否真的适合我们,于是决定在京东互联网医院上咨询医生。

王医生接待了我们,听完我们的描述后,他建议我们可能是缺钙所致,尤其是老婆的胃部不适可能是因为空腹吃善存片引起的。他推荐我们在饭后吃钙片,并且强调了补钙的重要性,特别是对于经常抽筋的人来说。

我和老婆都很感激王医生的建议,决定按照他的指示来做。同时,王医生也提醒我们,抽筋不仅仅是缺钙的问题,还可能与其他健康问题有关,建议我们定期体检,保持良好的生活习惯。

经过一段时间的调整,我们的抽筋症状明显减轻了。老婆的胃部不适也消失了。我们深深感谢王医生的专业指导和耐心解答,京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腿抽筋的原因与调理 常见症状 腿抽筋通常表现为突然、剧烈的肌肉收缩,伴随疼痛和僵硬感。这种情况可能由多种因素引起,包括缺钙、过度疲劳、脱水等。易感人群包括老年人、孕妇、长期站立或坐着工作的人群等。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙质:可以通过食物或钙片来补充钙质,改善抽筋情况。 2. 维持良好姿势:避免长时间站立或坐着,适当休息和活动可以减少抽筋的发生。 3. 饮食调理:增加富含钙、镁、钾的食物摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 注意水分摄入:保持足够的水分摄入,避免脱水引起的抽筋。 5. 避免空腹服用钙片:应在饭后服用钙片,以减少对胃的刺激。
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