我从来没想过自己会成为一个需要看医生的病人。然而，最近的生活让我不得不面对这个事实。每天晚上，我都被噩梦缠绕，第二天醒来时，总是感到疲惫不堪。这种状态持续了两三周，已经严重影响了我的日常生活。

在一个平静的下午，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了普内科医生进行在线咨询。很快，医生就接入了我们的对话。

“尊敬的PLUS会员，您好！我是普内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有哪些医药问题需要咨询的。”

我深吸了一口气，开始描述我的症状：“两三周了，不失眠能睡着，就是多梦，第二天疲惫。”

医生问道：“请问您有入睡困难或者易醒的情况吗？”

我回答说：“没有。”

“能知道在做梦，还会跟爱人抱怨说在做梦，翻身睡又做梦。”我补充道。

医生继续询问：“请问您晚上大概能睡几个小时呢？”

我告诉他：“十一二点睡到早上六点多。”

“请问出现这种情况您感觉有什么明显的诱因吗？比如压力大、劳累、紧张、情绪波动、自身疾病等。”医生问道。

我想了想，回答说：“今年开始工作量大，自己备考，装修，家里老人出车祸。”

“请问您白天有犯困、注意力不集中、记忆力减退、情绪易激动等情况吗？”医生继续追问。

我承认：“有点困。”

“春天经常心慌腿软流汗，去查了甲状腺也没毛病。”我补充道。

医生听完我的描述后，给出了初步的判断：“根据您提供的信息，考虑您是神经衰弱引起的多梦的可能性比较大的。”

我感到一丝安慰，至少现在我知道了自己的问题可能是什么。医生接着说：“给您一些治疗建议和生活建议，希望能够帮助到您。”

我点头表示同意，并且告诉他：“一直有些焦虑。”

医生安慰我说：“考虑有关系的。”

他免费为我开具了处方，并且详细解释了每种药物的作用和注意事项。我感激不尽，决定按照医生的建议去做。

在结束咨询之前，医生还给了我一些生活建议：“生活建议： 1.坚持锻炼身体，参加文体活动。 2.自我调节，劳逸结合，确立科学合理的作息制度，睡前避免服用可乐、咖啡、酒、茶等。 3.必要时进行检查，找出病因，并设法去除。 4.改变紧张、焦虑等不良的性格特点。 5.规律饮食，不要暴饮暴食，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。”

我认真地记下了这些建议，并且决定从现在开始改变自己的生活方式。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。