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严重失眠一个月,吃过平常改善睡眠的药也没用,怎么办?

严重失眠一个月,吃过平常改善睡眠的药也没用,怎么办?

我从来没有想过,失眠会成为我生活中的一大难题。一个月前,我开始经历严重的失眠,每晚都辗转反侧,无法入睡。起初,我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括吃平常用来改善睡眠的药物,但都无济于事。我的精神状态变得越来越糟糕,工作和生活都受到了影响。

在这段时间里,我曾经去过京东互联网医院寻求帮助。医生问我多长时间了,我告诉他已经有一个月了。他们询问我是否吃过其他药物,我说我吃过平常用来改善睡眠的药,但效果不佳。医生建议我可以尝试中药,但我拒绝了,因为我不喜欢中药的味道和口感。

医生随后提供了一些处方药的建议,包括右佐匹克隆和氯硝西泮。我去医院开了右佐匹克隆,但仍然没有效果。回到京东互联网医院,医生建议我增加剂量或尝试其他药物。然而,我已经吃了15片的氯氮平,胃都开始痛了,前期的效果也消失了。

我感到非常绝望,甚至想哭。医生建议我可以住院治疗,但我不能放下工作。他们也提到可以使用静脉药物来帮助我入睡。然而,我不想再加药了,希望能找到一种效果好、副作用小的药物。

在这段时间里,我也听说过三挫仑片对失眠有帮助,但医生告诉我现在不好开。他们也否认了私人购买的可能性。我开始怀疑自己是否会永远失眠,生活是否会一直如此艰难。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,是否找到了有效的解决方法?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

严重失眠的治疗与调理 常见症状 严重失眠表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等,常伴有精神紧绷、焦虑、抑郁等情绪问题,影响日常生活和工作效率。易感人群包括压力大、生活不规律、有精神创伤经历的人群。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境; 2. 避免过度使用电子产品,尤其是在睡前; 3. 适当进行体育锻炼,缓解压力; 4. 可以尝试非药物治疗,如认知行为疗法; 5. 在医生指导下使用药物,如右佐匹克隆、氯硝西泮等,注意遵循医嘱和用药安全原则。
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