我还记得那天晚上，儿子小明躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。他的眼睛红红的，像极了我小时候被妈妈训斥后的模样。我心疼地问他：“小明，怎么了？是不是学校有压力？”他只是摇头，眼神空洞地望向窗外。从那时起，我开始注意到他的睡眠问题，经常早早地醒来，整天无精打采，像个小老头一样。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，王医生接待了我们。王医生问了小明的年龄和睡眠习惯，听完后，他说：“这个应该是睡眠充足了。”我有些不解，心想：如果睡眠充足，为什么他总是无精打采呢？

王医生继续说：“有时候是习惯问题。不要乱吃保健药品。”我点头表示理解，但内心仍然焦虑。王医生看出了我的担忧，建议我们去医院的睡眠科做进一步检查。他的话让我感到一丝安慰，至少我们有了下一步的行动计划。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。小明的父亲经常出差，家里只有我和小明两个人。是否是我太忙碌，忽视了他的情感需求？是否是我对他的期望过高，给了他太大的压力？这些问题在我脑海中盘旋，像一只无形的手，紧紧抓住我的心。

检查结果出来了，医生说小明的睡眠问题可能与脾虚有关。他们开了一些中药方子，希望能改善他的睡眠质量。我开始认真研究中医理论，学习如何调理小明的脾胃。每天早晨，我都会给他煮一碗热腾腾的粥，里面加了些许山药和莲子，希望能滋养他的身体。

慢慢地，小明的睡眠质量有所改善。他不再每天早早地醒来，整天也变得有活力了。看着他健康快乐的模样，我心中的石头终于落了地。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。让我们一起关注孩子的健康成长，给他们一个美好的未来。