我从小就有一个奇怪的毛病：只要吃多了，就会头痛、犯困，最后还会呕吐。吐完了，症状就会减轻。这个问题困扰了我近十年，之前我一直以为是晚上照顾孩子不能睡觉导致的偏头痛。每次去医院挂号，医生都说是神经性头痛，但我总觉得这不是问题的根源。

直到最近半年，我发现这个头痛是根据我吃多少犯的。只要吃得少就不发病。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我告诉他，我早饭正常吃半个窝头或者饼，一碗粥；中午一般吃点菜叶子和半块鸡胸肉；晚餐如果吃点菜叶子就没事，稍微比这量多了就不行。医生让我拍个清晰的舌正面照片，平伸出来，不要使劲！

医生看了我的舌像后，告诉我这是湿热体质引起的。他说：“针对你的情况，我个人比较擅长用中药调理。现在京东已经上线了中药免煎颗粒，很方便，不用熬，直接冲服就可以。”我点了预约下单，等待着药品的到来。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会有这样的毛病？是不是因为我平时太忙，忽视了自己的身体？我开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始锻炼身体，增强体质。

当药品到来时，我按照医生的指示服用。几天后，我发现自己的头痛和犯困的症状明显减轻了。虽然我还不能吃太多，但至少我不再担心会因为吃多了而引发一系列不适了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，找到解决问题的方法。