我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。最近几个月来，我开始感到耳鸣、腰酸背痛，尤其是在夜晚，症状更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但随着时间的推移，我的症状不仅没有缓解，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线预约，我很快就与一位名叫李医生的专家取得了联系。李医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况，包括是否怕热、是否有出汗等症状。我告诉他，近期我做了三伏灸，容易出汗，晚上行完房事有时候会头晕，睡不着，还有胸闷的感觉。李医生听完后，认为我可能是肝肾阴虚所致，建议我可以用六味地黄丸调节，并提醒我肾虚耳鸣恢复很慢，需要慢慢调节。

我按照李医生的建议，购买了同仁堂的六味地黄丸，并连续服用了一个多月。然而，效果并不明显，我的耳鸣和腰酸背痛依然存在。于是，我再次联系了李医生，向他反馈了我的情况。李医生表示理解，并建议我可以尝试百乐眠胶囊，这种药物有滋阴补肾、安神益智的作用，可能会对我的失眠问题有所帮助。

在李医生的指导下，我开始服用百乐眠胶囊，并逐渐调整了自己的生活习惯，包括规律作息、适量运动和饮食调理。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善，耳鸣和腰酸背痛减轻了很多，睡眠质量也得到了提高。

回顾这段经历，我深深感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并定期进行体检，希望能够保持健康的状态。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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