我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我看到手机屏幕上的消息时，心情瞬间跌入谷底。医生说我的甲状腺TSH值高达5.1，虽然T3和T4正常，但这意味着我可能患有亚临床甲减。

我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在我周围崩塌。作为一个普通人，我对医学知识的了解非常有限，甚至连“亚临床甲减”是什么都不知道。我的脑海中充满了恐惧和疑问：我需要吃药吗？会影响我的工作和生活吗？

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过视频通话，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我们开始了长达半小时的交流，他详细解释了我的病情，并告诉我不必过于担心，目前的状态可以通过食补和适当的药物来控制。

医生建议我补充硒酵母，并在一段时间后再次复查甲状腺功能。听到这个消息，我松了一口气。至少现在我知道该怎么做了。医生还提醒我，很多甲减和甲状腺炎与缺硒有关，服用硒后，许多病人的甲减都会好转。

在医生的指导下，我开始了食补和药物治疗。每天早晨，我会吃一片含硒的保健品，晚上则会喝一杯温水冲泡的硒酵母粉。虽然这并不是什么特别的食物，但我知道它们对我的健康至关重要。

几个月后，我再次去医院复查。结果显示，我的TSH值已经降至正常范围内。听到这个消息，我激动得热泪盈眶。医生说这是一个很好的开始，继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，我的甲状腺功能应该会逐渐恢复正常。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然甲状腺问题可能会给生活带来一些不便，但只要我们积极面对，采取正确的治疗方法，就一定能够战胜它。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。