我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。尾巴尖疼痛已经折磨我好几天了，连坐下都成了一种挑战。之前的检查显示我有腰骨质增生，但这次的疼痛似乎与以往不同。它像一只无形的手，紧紧攥住我的腰部，令我无法安宁。

我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线诊室。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我一五一十地告诉他。他的专业眼光扫过我的描述，随即问起我的工作和生活习惯。他的问题让我意识到，可能是长期的不良姿势和过度劳累导致了这次的疼痛。

医生告诉我，我的症状可能与骨质增生、退行性变或肌肉劳损筋膜炎骶髂关节炎有关。他建议我好好休息，避免受凉和过度劳累，使用热水袋热敷，并外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂消炎止痛。同时，他也开了塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片给我，帮助我缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会用热水袋敷在疼痛的部位，感觉温暖的水蒸气渗透进肌肉，带走一部分疼痛。晚上，我会按摩腰部，试图舒缓紧绷的肌肉。虽然疼痛仍然存在，但我能感受到它正在逐渐减轻。

几周后，我再次与医生进行了视频会诊。他询问了我的恢复情况，并建议我进行磁共振检查，以排除腰椎间盘突出等其他可能的疾病。我有些担心，但医生的专业态度和详细解释让我放下了心中的疑虑。

现在，我的疼痛已经大大减轻。每当我想起这段经历，总会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我缓解了疼痛，也让我明白了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和工作姿势，希望能避免类似的疼痛再次发生。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线诊疗服务。他们的医生专业、态度亲切，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。