我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我爷爷的脸庞。他坐在沙发上，双手捂着腰，眉头紧锁，脸色苍白。我心中一紧，知道他又犯了腰椎间盘突出的毛病。爷爷年纪大了，身体不如从前，经常腿疼腰疼，尤其是最近，疼痛越来越频繁，越来越剧烈。

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了骨科医生进行在线咨询。很快，一位医生接了我的请求，开始了我们的问诊过程。医生问了爷爷的症状，包括疼痛的位置、频率和强度等。我一一回答，尽可能详细地描述爷爷的病情。医生听完后，建议我们先进行一些简单的自我治疗，包括卧床休息和热敷等方法。

我按照医生的建议，给爷爷做了热敷。用毛巾包裹热水袋，敷在他的腰部。爷爷闭上眼睛，轻轻地叹了口气，似乎疼痛有所缓解。医生还推荐了一些药物，包括塞来昔布和甲钴胺等，用于消炎镇痛和改善神经压迫症状。我在京东互联网医院的药店里购买了这些药物，并按照医生的指示给爷爷服用。

几天后，爷爷的疼痛明显减轻了。他可以下床走动了，脸上也恢复了些许笑容。我再次感谢那位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。没有了繁琐的挂号和排队等待，我们可以在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于我们这些生活在乡下的老百姓来说。希望更多的人能了解并使用这个平台，享受便捷、专业的医疗服务。