我从来没有想过，一个简单的自慰行为会让我陷入如此的恐慌和困扰。两天前，我在家中独自一人，寂寞难耐，于是做了那件事情。然而，随后我就开始感到龟头内部的疼痛，虽然不是那种剧烈的刀割感，但却是一种说不清道不明的不适感。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我试图忽视它，告诉自己这只是暂时的不适，可能是因为我太久没有性生活了。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，或者是性病？这些想法在我脑海中盘旋不去，令我越来越焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有分泌物、红点等症状，以及最近是否有不洁性生活。听到这些问题，我不禁感到尴尬和羞愧，但我知道这是为了更好地诊断我的病情。

医生建议我做一个尿常规检查，以排除尿道炎的可能性。他还开了一些消炎药给我，并告诫我在服药期间不要喝酒。我感激医生的建议和帮助，决定按照他的指示去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我会选择自慰来解决寂寞？为什么我没有更健康的方式来释放压力？这些问题让我意识到，我需要改变一些不良的习惯，才能更好地照顾自己的身体和心灵。

最终，检查结果显示我没有尿道炎，但医生仍然建议我继续服用消炎药，并注意个人卫生。虽然我的病情并不是很严重，但这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为羞愧而耽误了治疗。健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。