我从未想过，一个简单的便秘问题会让我如此焦虑。每天都像是在等待一场灾难的降临，四天过去了，仍然没有任何动静。我的心情也随之变得越来越糟糕，总是担心这次会不会更严重。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线服务。打开电脑，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问了很多问题，包括便秘的持续时间、用过的药物、甚至是我的月经情况和睡眠质量。这些问题让我感到有些尴尬，但也让我意识到，中医看病真的很注重整体观察。

医生还要求我拍一张舌苔照片，这是中医辨证的重要部分。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是按照医生的指示完成了拍摄。医生告诉我，我的舌苔显示出肝郁脾虚的迹象，这可能是导致我便秘的原因之一。

在了解了我的情况后，医生建议我使用中药治疗，并开具了一个电子处方。处方上写着“颗粒剂，开水冲服，每日1剂，每日2次”，并且特别强调了服药期间的注意事项。医生还告诉我，这种颗粒剂是中药提纯的，不需要自己熬制，直接冲水就可以了。

我按照医生的指示开始服用中药，虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的便秘问题逐渐缓解，心情也变得轻松了许多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物，保持情绪的稳定。

这次经历让我深刻理解到，中医的治疗方式不仅仅是针对症状，更是从整体上调整身体的平衡。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。