我还记得那天，手术后的第一个月，我的世界仿佛被颠覆了。从一个爱吃的胖子变成了一个只能喝流质的病人。每天的生活都围绕着如何摄入足够的营养展开。我的肚子总是空空的，仿佛永远也填不满。这种感觉就像是一只无底洞，吞噬着我的精神和肉体。

在这段艰难的日子里，我开始寻找各种方法来补充营养。有一天，我在网上看到了一种蛋白质粉，声称可以帮助我恢复体力。于是我决定试一试，毕竟我需要尽快恢复健康，重新站起来。

我联系了京东互联网医院的公共营养师**，向她咨询这个蛋白质粉是否适合我。她的回答让我松了一口气：“只要你还有部分胃，就可以喝这个。”我告诉她我做的是袖状胃切除手术，她说：“没问题，你还有1/3的胃呢。”

她建议我每天喝2-3勺，代替部分主食。起初我有些担心，怕营养跟不上。但是她解释说，蛋白质粉只含有蛋白质，其他营养素需要通过其他途径补充。她推荐我购买全营养素型的产品，并搭配乳清蛋白一起吃，以促进伤口愈合。

我按照她的建议去做，果然效果很好。我的体力逐渐恢复，伤口也在慢慢愈合。虽然有时候我还是会感到焦虑和不安，但至少我知道自己在朝着正确的方向前进。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们需要时刻关注自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康。