我从来没有想过，一个普通的早晨会因为一件小事而变得如此不同寻常。起床后，我发现自己的小腿和膝盖后面长满了红疙瘩，痒得我无法集中精力做任何事情。这种感觉就像有一群蚂蚁在我的皮肤下面爬行，令我坐立不安。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我多久了，我告诉他是今天早上刚发现的。他的回应很简洁：“嗯。”

接下来，他问我最近是否吃了很多辛辣刺激的食物。我想了想，确实前几天和朋友们去吃了火锅，可能是这个原因吧。医生听完后，直接告诉我这是过敏性皮炎，并给出了治疗方案：局部涂抹艾洛松软膏，口服西替利嗪和维生素C。

我按照医生的指示去做，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了许多。整个过程中，我最大的感受就是焦虑和无助。每当我看到那些红疙瘩，就会想起自己可能做错了什么，或者担心这会不会是某种严重的疾病的征兆。

但现在，回想起来，我意识到这只是一次小小的过敏反应。它提醒我要更加注意自己的饮食和生活习惯，避免再次发生类似的情况。同时，也让我更加珍惜京东互联网医院这样的资源，能够在我需要的时候提供及时有效的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！