我总是被镜子里的自己吓到。脸上总是有那么几颗顽固的痘痘，皮肤又黄又薄，像一张脆弱的纸。每次照镜子，我都想知道，为什么我会变成这样？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，开始了我们的咨询。首先，她让我拍了一张照片，好让她更好地了解我的情况。然后，她问我这些症状出现多久了。我告诉她，痘痘一直都有，尤其是吃辣椒的时候更严重。皮肤出油也很多，特别是在夏天。医生**还问我是否有瘙痒或疼痛的感觉，但我说没有，只是觉得很不舒服。

医生**告诉我，我的情况可能与脾虚有关。她建议我使用B族维生素来改善皮肤出油状态，并且可以配合使用葡萄籽精华片，帮助提亮肤色和抗氧化美白。对于胶原蛋白，她说它主要是用来补充皮肤胶原蛋白的，能够淡化细纹，改善皮肤状态，皮肤保养都有一定帮助的。医生**还强调了使用这些产品需要连续使用1-3个月才能看到效果。

在我们的对话中，医生**还提醒我要注意日常护肤，选择一些医用的护肤品，例如薇诺娜、芙清、可复美等。同时，她也给了我一些生活上的建议，例如保证充足的睡眠，多吃浆果类的水果和茎叶类的蔬菜，适当进行户外运动，注意防晒和皮肤的保湿。

我很感激医生**的建议和帮助。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我决定按照她的建议去做，希望我的皮肤能变得更好。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！