我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。直肠发炎的折磨让我夜不能寐，白天也无精打采。每当我试图寻找解脱的方法时，总是被一连串的失败和失望所包围。

那天下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上出现了一个温和的医生形象，名叫**。我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音如同一股清泉，缓解了我内心的紧张。我们开始了对话，我向他描述了我的症状和困扰。他耐心地听完后，建议我尝试益生菌来调节肠道菌群。

“960亿的益生菌有啥用？”我好奇地问道。医生解释说，960亿代表着益生菌的数量，更多的菌群意味着更好的效果。他的话语让我心中燃起了一丝希望。

“每天一次，每次一粒，饭后口服。”他详细地指导我如何服用益生菌。同时，他也提醒我，益生菌可以替代喝酸奶的习惯。我曾经每天喝两瓶酸奶，希望能改善我的肠道健康，但效果并不明显。现在，医生告诉我，益生菌的菌群更多一些，可能会更有效果。

我感激地结束了咨询，决定尝试医生推荐的益生菌。几天后，我开始感受到一些变化。我的肠道不再那么敏感，腹泻的频率也明显减少。虽然还没有完全康复，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。