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34岁了还能长高吗?

34岁了还能长高吗?

我叫李明,今年34岁,身高只有165厘米。从小到大,我的身高一直是同学们嘲笑的对象。即使我努力学习,成绩优异,也无法掩盖我在身高上的自卑感。随着年龄的增长,这种自卑感并没有减弱,反而愈演愈烈。每当我看到那些高大帅气的男生,心中总会涌起一股无名的火焰。

最近,我在网上看到了一款号称可以增高的产品。虽然我知道这类产品的效果往往不如广告所宣传的那样好,但我还是决定试一试。毕竟,谁不想拥有一个高大的身材呢?

我在京东互联网医院上预约了一个医生,希望他能给我一些专业的建议。医生告诉我,骨骺线在18岁左右就闭合了,35岁早就闭合了,基本上不可能再长高了。他的话像一盆冷水浇灭了我的热情。我开始怀疑自己是否做了一个错误的决定。

但我并没有放弃。医生说,虽然骨骺线闭合了,但通过其他方式,例如运动和营养补充,仍然有可能在一定程度上增加身高。我决定尝试一下。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会吃一些富含钙质的食物。虽然我知道这可能不会带来明显的效果,但我还是希望能有所改变。

几个月过去了,我并没有感觉到自己的身高有任何变化。然而,通过运动和改善饮食习惯,我的身体变得更加健康和强壮了。我的自信心也逐渐恢复了。虽然我仍然不是一个高大帅气的男生,但我已经不再为此感到自卑了。

我想告诉大家,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。每个人都有自己的优点和缺点,我们应该学会接受和爱护自己。同时,如果你真的想改变自己的身高,千万不要轻信那些所谓的“增高产品”,而是应该寻求专业的医学建议,并通过科学的方法来改善自己的身体状况。健康才是最重要的财富。成年人增高的可能性和方法 常见症状 成年人增高的主要症状是身高不再增长,骨骺线闭合,身体发育基本完成。易感人群是已经过了青春期的成年人,特别是30岁以上的个体。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息和健康的饮食。 2. 适当进行拉伸和运动,如篮球、游泳等有助于身高增长的运动。 3. 如果存在肾虚等问题,应及时就医,进行相应的治疗和调理。 4. 可以尝试使用一些辅助增高的产品,但需要注意产品的安全性和有效性,避免盲目使用。 5. 对于已经闭合的骨骺线,增高的可能性非常小,需要有合理的期望值,避免过度追求身高增长而影响身心健康。

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