当前位置:

京东健康

腰椎间盘轻度膨出引起的腰疼怎么办?

腰椎间盘轻度膨出引起的腰疼怎么办?

我从来没想过,一个简单的腰疼会让我走进京东互联网医院的门槛。作为一名工人,我的工作性质决定了我每天都要弯腰做事。起初,我并没有太在意这点小毛病,直到有一天,疼痛像一把利刃,深深地扎进了我的腰部。

那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。疼痛让我无法入眠,心中充满了焦虑和恐惧。我开始担心自己的健康,担心这次的腰疼会不会演变成更严重的问题。第二天一早,我决定去医院拍个核磁共振片子,希望能找到答案。

当我拿到报告单时,看到上面写着“腰椎间盘轻度膨出”,我的心一下子沉了下去。虽然我不太了解这个病,但是从医生的表情和语气中,我能感受到这不是什么好消息。接下来的几天,我都在网上查找相关信息,试图了解更多关于这个病的知识。

在一次偶然的机会中,我发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望,我决定在这里咨询一下专家。通过视频通话,我遇到了一个非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我,我的腰疼可能并不是由椎间盘膨出引起的,而是因为腰肌劳损。这个解释让我感到有些意外,但也让我松了一口气。

医生给我开了一些药物,并建议我在日常生活中注意休息和锻炼。同时,他还推荐我使用护腰,帮助我更好地保护腰部。虽然我对这个结果还有些疑惑,但是医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了京东互联网医院。通过这次经历,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了很多关于健康的知识。希望我的故事能帮助到其他人,让他们知道,在面对健康问题时,及时寻求专业的帮助是非常重要的。

想问问大家有没有出现过类似的腰疼问题?如果有,大家是怎么处理的呢?

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损主要表现为腰部疼痛,尤其是在弯腰或长时间站立后加重。易感人群包括长期从事体力劳动、久坐或姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐。 2. 适当进行腰部肌肉的拉伸和加强训练,改善腰部稳定性。 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。 4. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,可能需要进行物理治疗或手法治疗来恢复腰部功能和减轻疼痛。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 黑眼圈怎么办?用马应龙痔疮膏?

我从小就有黑眼圈,妈妈总说是因为我晚上不睡觉,或者是肾虚。可我总觉得这不是那么简单。每次照镜子,看到那两块深深的阴影,我就像被打了一拳,心情瞬间低落。尤其是当我看到同龄人都有明亮的双眼时,我的自卑感就像潮水一样涌上来。 有一天,我在网上看到有人说用马应龙痔疮膏可以淡化黑眼圈。我当时就想,这也太神奇了吧?但我还是决定试一试。毕竟,黑眼圈已经影响了我的生活太久了。 我去药店买了马应龙痔疮膏,按照网上的教程,开始了我的“治疗”。每天早晚,我都会小心翼翼地涂抹在眼周,希望它能像传说中那样神奇。可几天过去了,除了眼周皮肤变得更光滑外,黑眼圈依然如故。 我开始怀疑自己是不是做错了什么,或者是这个方法根本不适合我。就在我准备放弃的时候,一个朋友推荐我去京东互联网医院看医生。她说那里的医生很专业,可能会有更好的建议。 我有些犹豫,但最终还是决定去试一试。通过京东互联网医院的在线平台,我很快就预约到了一个皮肤科医生。我们进行了视频咨询,医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后,他告诉我,黑眼圈的形成原因有很多种,可能是遗传、缺乏睡眠、过度疲劳、营养不良等等。他建议我先调整生活习惯,保证充足的睡眠和均衡的饮食,同时也可以尝试一些专业的护肤产品和治疗方法。 我听了医生的建议,开始认真调整自己的生活。同时,我也在京东互联网医院上购买了一些医生推荐的护肤产品。几个月过去了,虽然黑眼圈没有完全消失,但它们确实变浅了很多。更重要的是,我不再因为黑眼圈而感到自卑和焦虑了。 现在回想起来,我觉得自己当初的做法太过盲目了。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

数字健康领航者

23 人阅读
查看详情

文章 头上长红疙瘩脓包反复复发,头发稀疏怎么办?

我从未想过,头皮上的小问题会演变成一场持久战。三四年前,我的头上开始长出红疙瘩,伴随着脓包的形成。起初,我并未太在意,认为只是皮肤过敏或是毛囊炎。然而,这些疙瘩不仅没有消退,反而越来越多,头发也开始稀疏起来。每当我梳理头发时,疙瘩会被压着,引起一阵阵刺痛。这种感觉就像生活中的一切都被这无休止的疼痛所笼罩。 我尝试了各种治疗方法,包括使用治疗脂溢性皮炎的洗剂,但效果总是短暂。每次复发时,我的心情都会跌入谷底。这种反复的折磨让我感到无助和沮丧。我开始担心自己的外貌,害怕别人会因为我的头发稀疏和头皮问题而看不起我。这种自卑感像一块沉重的石头,压得我喘不过气来。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我决定在这里寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和治疗经历。医生告诉我,这种情况可能是肾虚型脱发引起的,并建议我继续使用洗发水和毛囊炎外用药,同时可以考虑口服抗生素来控制感染。我曾经用过盐酸米诺环素胶囊和皮肤病血毒丸,但医生建议我改用百多邦外用药,并且告诉我每次只需服用两粒,一天两次。医生还强调了生活习惯的重要性,提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激食物,保持充足的睡眠和放松心情。 在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现头皮上的疙瘩逐渐减少,头发也开始恢复生机。这种变化不仅让我感到惊喜,更重要的是,它让我重新找回了自信。现在,我不再因为头发稀疏和头皮问题而感到自卑。我明白,健康没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅提供了专业的医疗服务,还为我节省了宝贵的时间和精力。 回顾这段经历,我深深地体会到,健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它,爱护它。同时,我也想提醒大家,如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。只有这样,我们才能拥有一个健康、美丽的生活。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们带来一些启示和帮助。

跨界医疗探索者

19 人阅读
查看详情

文章 救命啊!我长了个痘痘变成这样了!

我从来没有想过,一个小小的痘痘会把我折腾成这样。它就像一个不速之客,突然出现在我的脸上,开始了它的“统治”。起初,我并没有太在意,毕竟谁的脸上没有几个痘痘呢?可随着时间的推移,这个小东西开始变大,变红,甚至还会疼痛。我的心情也跟着它的变化而起伏,焦虑、恐惧、无助……种种情绪交织在一起,让我几乎无法正常生活。 我记得那天晚上,我在镜子前仔细观察这个“怪物”,它已经长得像一个小山包一样,红肿而且触摸起来非常疼。我开始慌了,连忙打开手机,搜索“京东互联网医院”,希望能找到一个专业的医生帮我解决这个问题。很快,我就找到了皮肤科的张医生,点击了“在线问诊”。 “您好,我是皮肤科张医生,很高兴为您服务。”张医生的声音温暖而专业,瞬间让我感到了一丝安慰。我向他描述了我的情况,包括痘痘的位置、大小、颜色等等。张医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我:“请问多长时间了?是否伴随有瘙痒疼痛?”我告诉他,昨天刚开始出现疼痛感。张医生说:“根据您的图片及描述考虑是皮肤感染。” 我心中一紧,皮肤感染?这听起来很严重啊!张医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,我们可以通过外用药物来治疗。”他建议我使用夫西地酸乳膏涂擦,每天两次,并且提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。同时,他还告诉我,如果在用药过程中出现不适,应该及时上线咨询或去线下就医。最后,他强调了定期复诊的重要性。 我按照张医生的建议,开始了治疗。每天早晚,我都会认真地涂抹药膏,希望这个“怪物”能快点消失。同时,我也注意了饮食和生活习惯,尽量避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物,做好面部清洁,避免使用油质的护肤品,避免抠抓挤压,生活规律,避免熬夜。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了很大的帮助。 经过一段时间的治疗,我的痘痘终于开始消退了。看着镜子中的自己,我不禁感慨万千。这个小小的痘痘,曾经让我那么焦虑和无助,但现在,它已经不再是我的负担。感谢张医生和京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待。也感谢自己,能够及时采取行动,战胜了这个“怪物”。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶紧去京东互联网医院寻求帮助吧!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医疗星辰探秘

21 人阅读
查看详情

文章 身上湿气重,早起床嘴巴干,怎么办?

我总是觉得自己的身体像个湿漉漉的海绵,尤其是早上醒来时,嘴巴干得像撒哈拉沙漠。这种感觉已经持续了半个月,开始我还以为是因为熬夜的缘故,但随着时间的推移,症状并没有减轻,反而越来越明显。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。 我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,选择了中医科,很快就有医生接待了我。医生问我症状出现的时间和可能的诱因,我如实回答了他。医生又问我是否就诊过或者服用过相关药物,我说没有,因为我只是根据网上的描述和自己的生活习惯判断自己可能是脾虚湿气重。 医生很耐心地听完了我的描述,然后开始了一系列的问诊。他问我是否经常有不渴不爱饮水、阴囊潮湿(男)、大便粘腻解排泄不畅等症状,我都一一回答了。医生还问了我的饮水习惯、精神状况和其他不舒服的症状。最后,医生让我拍了一张舌苔的照片,帮助他更好地辨证。 医生分析完我的情况后,告诉我中医认为我是脾虚湿热为主,建议我服用参苓白术颗粒和藿香清胃片来调理。同时,他还给了我一些生活上的建议,比如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和尽量在11点前入睡等。 我按照医生的建议开始了治疗,服用药物的同时也调整了自己的生活习惯。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,早上醒来时嘴巴不再那么干,身上也不再像之前那样湿漉漉的。虽然治疗过程中我也遇到了一些小问题,比如大便次数增多,但医生及时指导我调整用药剂量,很快就解决了这个问题。 回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家就能享受到优质的医疗资源。如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院看看,相信你也会像我一样受益匪浅。

未来医疗领航员

17 人阅读
查看详情

文章 喉咙肿痛、异物感,咽口水都痛怎么办?

我从来没有想过,一个简单的喉咙疼痛会让我如此焦虑。前一晚,我只是觉得喉咙有些干燥,没太在意。可到了第二天晚上,疼痛已经变得无法忍受,连咽口水都像是在吞下一把刀子。这种感觉就像有人在我的喉咙里点燃了一团火焰,烧灼着每一寸皮肤。 我记得那天晚上,我在搬家,整个人都累得不行。可能是因为太累了,导致抵抗力下降,才会让这个小小的喉咙疼痛变成了一场灾难。每次我试图入睡,疼痛都会把我从梦中拉回来,仿佛在提醒我:你还没好呢。 第二天一早,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话,他问我症状持续多久了,最近有没有什么诱因。我告诉他前一晚喉咙有些干燥,可能是因为搬家太累了。医生让我拍一张咽部照片来看一下,结果显示主要是咽喉炎,扁桃体炎可能。 医生开具了处方,并给了我一些健康指导。他建议我忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,特别是富含维生素C的水果,比如猕猴桃、橙子等!多喝水,避免着凉、熬夜!我问他是否会影响月经,他说不会有太大影响。最后,他还提醒我,如果三天症状不缓解,建议去医院查一下血常规和超敏C反应蛋白。 整个过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。现在回想起来,我真的很庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的燃眉之急,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。这种便捷性和高效性,真的让人感到无比的安心和放心。 如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你在健康道路上的重要伙伴。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

生物医疗创新站

33 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1180
陈贺

主任医师

内分泌科

三甲
营口市中心医院
糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)
专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:10138
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39573
健康小工具

友情链接