我一直认为自己是个健康的人,直到那天我和妻子在一起时,突然发现自己无法控制。每次尝试都以失败告终,我的自尊心受到了极大的打击。这种情况已经持续了五年,自从我们结婚以来就开始了。起初,我以为是新婚的紧张和压力,但随着时间的推移,问题变得越来越严重。
我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、性生活、身体状况等等。他的问题很详细,让我感到他真的在关心我的健康。通过我们的对话,我了解到我的问题可能与肾虚有关,这是由于长期的不良生活习惯和过度的自慰导致的。
医生建议我改变我的生活方式,包括规律作息、适当锻炼和健康饮食。他还给我开了一些中药方,帮助我恢复肾功能。同时,他也提醒我要注意心理健康,避免过度焦虑和压力。
在接下来的几个月里,我认真遵循医生的建议,改变了我的生活方式。每天早上我会做一些简单的锻炼,晚上也会按时休息。我的饮食也变得更加健康,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始学习一些放松技巧,如深呼吸和冥想,帮助我减轻压力和焦虑。
随着时间的推移,我开始感觉到自己的身体和心理状态都有了明显的改善。我的性生活也变得更加正常和满意。最重要的是,我重新找回了自信和幸福感。
我想对所有和我有类似问题的人说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
文章 产后性冷淡,睡眠差,可能是激素问题?
运动与健康
文章 阳萎早泄,医生说是肾精亏虚,怎么办?
家庭医疗小助手
文章 膝盖疼,半月板撕裂?需要手术还是有其他治疗方法?
生命守护者联盟
文章 小便时有臭液体,学习压力大,睡眠差,可能是滑精?
未来医疗领航员
文章 肾结石患者如何正确使用肾石通颗粒?
运动与健康
杨红艳
副主任医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
王海云
主治医师
中医内科