我一直以为自己是正常的，直到那一天我才发现，我的问题已经严重到需要专业人士的帮助了。射精快，这个问题困扰了我很长时间，甚至影响到了我的自信心和日常生活。每次和伴侣在一起，两三分钟就结束了，尴尬和无奈充斥着我的内心。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我有没有频繁手淫的习惯。我承认有，医生解释说这可能是导致我射精快的原因之一。频繁手淫会严重伤肾，导致肾精肾气亏虚，进而影响到射精中枢的功能。

医生建议我采取中西药结合的治疗方案，标本兼治。首先，我需要进行一些运动，如深蹲和缩肛，来增强身体的自我调节能力。其次，医生开了达泊西汀（西药）和仙灵脾胶囊（中药）给我。达泊西汀可以快速增加房事效果，而仙灵脾胶囊则可以循序渐进地治疗，帮助我从根源上解决问题。

除了药物治疗，医生还强调了生活习惯的重要性。他建议我不要熬夜，不要酗酒，避免手淫。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早上，我会做一些深蹲和缩肛的运动，晚上则会按时服用达泊西汀和仙灵脾胶囊。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和酗酒，减少手淫的频率。

几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。射精时间延长了，自信心也逐渐恢复了。我再次感谢医生和京东互联网医院，正是他们的专业帮助和指导，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！