我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。156斤，165厘米，这是我现在的体重和身高。自从结婚后，我的生活变得越来越安逸，工作也稳定下来，结果就是体重一路飙升，35斤的增重让我开始感到恐慌。于是，我决定寻求帮助，来到京东互联网医院，希望能找到一个有效的减肥方法。

在与医生的对话中，我了解到自己属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药来调理身体。医生推荐了碧生源-奥利司他这款减肥药，并告诉我它非常安全。虽然我对药物总是持有谨慎态度，但医生的专业解释让我放下了心中的疑虑。

我购买了60粒的碧生源-奥利司他，开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会按照医生的建议服用一粒药丸，配合饮食控制和适量运动。刚开始的几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的体重开始逐渐下降，心情也变得越来越轻松。

然而，随着减肥的进行，我也开始面临新的挑战。有时候，我会因为工作压力大而忘记服药；有时候，面对美食的诱惑，我会不自觉地放松对自己的要求。每当这时，我都会想起医生的话：“减重不仅仅是靠药物，饮食控制和运动才是王道。”

我开始更加严格地控制自己的饮食，尽量避免高热量的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，我也加入了一个健身俱乐部，每周至少去三次。虽然一开始很辛苦，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，体重也在稳步下降。

现在，我的体重已经降到了130斤，整个人看起来也精神了许多。回想起这段减肥之旅，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，是他们的专业指导和耐心解答让我找到了正确的减肥方法。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和心得，我们一起努力，做更好的自己！