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膝盖做特定动作时咯噔一下,怎么回事?

膝盖做特定动作时咯噔一下,怎么回事?

我总是觉得自己很健康,直到那天我在打篮球时,膝盖做了一个特定的动作,突然间就咯噔了一下。起初,我没太在意,毕竟运动中小伤小痛是常有的事。但是,这种感觉开始频繁出现,甚至在我站立一会儿后突然提膝时也会有反应。我的心开始有些慌了,难道我得了什么严重的病?

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有其他不适感、是否有诱因等等。我告诉他我之前天天打篮球,可能是因为这个原因。医生说这可能是筋膜炎或结膜炎牵拉伤的表现,建议我口服舒筋活血片,外用白脉软膏调理看看,并提醒我注意药品说明书中的禁忌和注意事项。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果不错。每次我在做那个特定动作时,膝盖不再咯噔响了。虽然这只是一个小问题,但我深深感受到了健康的重要性。我们总是忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝盖咯噔声的原因与调理 常见症状 膝盖咯噔声可能是由于肌肉、韧带或关节的过度使用或损伤引起的。这种情况通常在进行特定动作时出现,例如提膝或伸腿摸膝盖位置。易感人群包括经常进行高强度运动或长时间站立的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的膝盖。 2. 使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。 3. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和康复训练。 4. 如果需要,可以口服舒筋活血片或外用白脉软膏或云南白药气雾剂来缓解症状。 5. 在日常生活中注意保护膝盖,避免长时间站立或进行高强度运动。
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