我从来没有想过，一个简单的肚子疼会让我如此焦虑。前天早上，我突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛有一只无形的手在我的腹部扭曲。那种感觉就像被一只巨大的手紧紧攥住，无法呼吸。幸好，疼痛只持续了一会儿，但它留下了一个问题：我是否患了肠炎？

我开始回想过去几天的饮食和生活习惯，试图找出可能的原因。可乐？生冷食物？我一一排除，心中却越来越不安。更糟糕的是，最近我也有些便秘，虽然每天都能排便一次，但总感觉排不干净，总想再去厕所。这种感觉就像有一只小虫在我肚子里爬来爬去，非常不舒服。

我决定去京东互联网医院咨询一位内科医生。医生问我是否还有腹痛的症状，我回答说没有了，只是偶尔会有那种想排便的感觉。医生很耐心地询问了我的大便情况，包括颜色、形状和频率等。我告诉她大便前面干，后面还好，但总是想排便却排不出来。医生说这可能是肠道功能紊乱，而不是肠炎。

我松了一口气，但仍然很担心。医生建议我服用益生菌来调节肠道菌群，并且推荐了一种枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。同时，她还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝温热水，保持心情愉快。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，我的肚子可能会再次疼痛。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和关心。她的每一个问题都很细致，仿佛她在用心倾听我的每一个词语。这种感觉让我感到非常安慰，也让我更有信心去面对我的健康问题。

现在，我已经开始按照医生的建议去做了。每天早上，我都会喝一杯温热的水，吃一些易消化的食物。同时，我也在服用益生菌，希望它能帮助我恢复肠道的健康。虽然我还没有完全摆脱便秘的困扰，但我相信只要我坚持下去，我的肚子一定会好起来的。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康没有小事。不要忽视任何不适的症状，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，医生们都非常专业和友善。希望我们都能保持健康，远离疾病的困扰。