我从来没想过，15岁的我会因为手淫而面临头发大把掉落的困扰。那个时候，我对性知识的了解还很有限，甚至连“肾虚型脱发”这个词都没听说过。直到我在网上搜索“手淫后头发大把掉，脂溢性皮炎能治好吗？”时，才开始意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，心情异常焦虑。每当我看到镜子中的自己，看到那些稀疏的头发，我的心就像被针扎了一样疼。父母不在家，我也没有勇气告诉他们我的问题。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不停地想象着各种可能的结果。会不会是因为我手淫太频繁了？会不会是因为我熬夜、喝酒、压力大？这些问题在我脑海中交织着，令我更加不安。

终于，医生接入了我的视频咨询。他的声音很温和，问我有什么需要咨询的。我深吸一口气，开始讲述我的问题。医生听完后，告诉我脂溢性皮炎和手淫没有直接关系，但他也提醒我，过度手淫对身体会造成很多伤害，包括精神萎靡、体质差、掉头发、专注力不好等等。

我感到一阵羞愧和无助。医生继续说，脂溢性皮炎是一种很常见的疾病，需要药物治疗。他给了我一些药物的名字，包括丹参酮胶囊、维生素B6片和二硫化硒洗剂，并详细说明了如何使用这些药物。同时，他也强调了规律生活的重要性，告诉我不要熬夜、不要喝酒、不要吃辛辣上火食物。

我认真地听完医生的建议，心中充满了感激。虽然我知道这条路不会很容易走，但至少我现在有了方向。从那天起，我开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会用二硫化硒洗剂洗头发，整个头皮抓均匀，过十分钟再洗掉。同时，我也开始调整我的生活习惯，尽量规律作息，避免熬夜和过度手淫。

几个月后，我的头发开始恢复了。虽然过程中有很多困难和挫折，但我坚持了下来。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去京东互联网医院寻求帮助。如果没有医生的指导和鼓励，我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对问题，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！