13岁孩子每天说梦话怎么办？

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健康管理专家

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我从未想过，一个13岁的孩子每天说梦话会成为我生活中的一大难题。直到那天晚上，我被儿子断断续续的梦话吵醒，才开始真正关注这个问题。

我记得那天晚上，儿子说梦话的内容非常混乱，时而是学校的考试，时而是他最喜欢的游戏角色。他的声音时而低沉，时而尖锐，仿佛在经历一场噩梦。我试图安抚他，但他仍旧在梦中挣扎着。

第二天早上，我带他去看医生。医生问了很多问题，包括他是否每天都很累，是否睡觉晚等等。儿子回答说他确实很累，晚上也总是熬夜玩游戏或看书。医生告诉我们，休息不足可能是他说梦话的原因之一。

我问医生是否有药可以帮助儿子安神，医生坚决反对，认为孩子不应该吃安神的药。相反，医生建议我们调整儿子的作息时间，多休息，并可以考虑用中药调理一下。医生还强调，中药需要找中医大夫开方，不能随意购买。

我和儿子都感到有些失望，因为我们本来希望能找到一个简单的解决方案。然而，医生的建议也让我们意识到，改变生活习惯可能是更好的选择。我们开始尝试早点睡觉，减少电子产品的使用时间，并在周末带儿子去户外活动，增加他的运动量。

几个星期后，儿子的情况有所改善。他不再每天说梦话，睡眠质量也明显提高。我们都松了一口气，感谢医生的建议和帮助。这个经历也让我更加关注儿子的健康和生活习惯，希望他能健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？

13岁孩子说梦话的调理方法常见症状 13岁孩子每天说梦话可能是由于睡眠不足、休息不够、脾虚等原因引起的。这种情况在青少年中较为常见，特别是在学习压力大、生活规律不良的情况下更容易发生。推荐科室儿科或中医科调理要点 1. 调整作息，保证充足的睡眠时间； 2. 避免过度疲劳，合理安排学习和休息时间； 3. 饮食上注意清淡，避免辛辣刺激性食物； 4. 可以考虑服用中药调理脾虚，如四君子汤等； 5. 不建议自行服用安神药物，应在医生指导下使用药物。

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我总是觉得肚子里像装了一个气球，胀得难受。每次吃完饭，打个饱嗝，感觉就像释放了一个小宇宙。这种情况已经持续了好几个月，开始我还以为是吃错了东西，或者是压力太大。但是当这种感觉变成日常生活的一部分时，我知道我需要寻求帮助了。我在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的问题。有人说是脾虚泄泻，需要用中药调理；也有人说是肠胃功能紊乱，需要吃西药。各种信息让我更加困惑，不知道该相信谁。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。我登录了京东互联网医院的网站，填写了我的症状和基本信息。很快，一个医生就接待了我。我们开始了视频咨询。医生问我：“你要用什么呢？”我说：“安素肠内营养剂。”医生解释说：“这种主要是营养支持的，你能自己进食吗？”我回答：“嗯嗯可以。” 医生继续问：“经常肚胀打饱嗝？”我点头：“是的。”他又问：“大便正常吗？”我说：“正常。”医生说：“吃过别的药物吗？”我说：“就是消化不好，吃了些中药能好点。”医生建议我：“可以吃点莫沙必利这种，促胃肠动力的。” 我问医生：“那这个安素可以用吗？”医生说：“想吃也可以吃的。”我感到一丝安慰，至少我有了一个方向。医生还告诉我：“莫沙必利，一次一片，一天三次，饭前半小时。” 整个咨询过程中，医生非常耐心，解答了我所有的疑问。我感到非常幸运，能够在家里就得到专业的医疗建议。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望我的肚子能早日恢复正常。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

康复之路

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张淑芳

副主任医师

临床心理科

三甲

武汉大学人民医院

抑郁状态(23例) 焦虑症(21例)

专业擅长：从事精神和心理工作二十余年，目前在睡眠障碍病房工作，擅长各种睡眠问题的诊治，尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系，既往有长期的心理治疗工作和培训的经历，带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作，帮助缓解各种睡眠问题，促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。

好评率：99% 接诊量：4126

汤珺

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专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15715

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