我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。手肘内侧的疼痛，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每当我试图用力，或者做一些看似平常的动作时，它就会像一把尖锐的刀子，刺痛我的神经。

我记得那天，我在家里做饭，突然感到手肘内侧一阵剧痛。我试图忽视它，继续做事，但疼痛却越来越强烈。最后，我不得不放下手中的锅铲，去找医生。

在京东互联网医院，我遇到了**副主任医师。他仔细地询问了我的病情，包括是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常等等。然后，他让我描述疼痛的具体位置和感觉。我指着手肘内侧，告诉他每当我用力时，疼痛就会加剧。

医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：“你可能是网球肘。”他解释说，这是一种常见的运动损伤，通常由于重复性动作引起的肌腱炎症所致。然后，他开了一些药给我，包括白脉软膏和氟比洛芬膏药，并建议我使用自发热护肘固定，多休息胳膊。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚，我都会用白脉软膏涂抹在手肘内侧，然后用烤灯照射一段时间。接着，我会在干燥后再涂上氟比洛芬膏药。同时，我也注意了休息，尽量避免做那些会加重疼痛的动作。

一周过去了，我的手肘内侧的疼痛开始减轻了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以做一些简单的家务活了。医生告诉我，如果情况没有改善，可能需要拍个片子看看。但我希望不用走到那一步。

这次经历让我深刻地体会到，健康真的没有小事。平日里，我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能会逐渐演变成大问题。所以，如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，尤其是对于那些不方便去医院的人来说。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何处理的？分享一下经验，可能会对其他人有所帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。