我还记得那天，6月30号，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可谁知，命运总爱开玩笑。就在我准备跨过一块不起眼的石头时，脚下一滑，整个世界都变了。

崴脚后的疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉入谷底。慌乱中，我用外用药试图缓解疼痛，希望能快点恢复。然而，几天后，脚踝处开始发痒，像有无数小虫子在爬行，令我更加焦虑。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否用过外用药，我点头确认。医生推测可能是过敏反应，但我坚信不是，因为之前也用过这些药物，没出现过敏症状。医生建议我清洗皮肤，并涂抹樟脑膏止痒。同时，医生告诫我不能再使用云南白药喷雾剂，以免加重过敏反应。

我按照医生的建议做了，但心中仍然充满疑惑和担忧。为什么会痒？为什么不能再用云南白药？我开始自我怀疑，是否我做错了什么？

医生安慰我说，扭伤一般不会引起痒，可能是其他原因导致的。三天左右就能好转。同时，医生建议我少活动，抬高患肢，帮助恢复。听到这里，我不禁松了一口气，至少有了明确的治疗方案。

然而，我的心中仍有一个大大的问号：我这周六的篮球训练还能参加吗？医生坚决反对，告诉我需要三周才能完全恢复。听到这个消息，我心中五味杂陈，既失望又无奈。篮球是我生活中的一部分，无法参加训练，感觉就像失去了某种精神支柱。

在医生的建议下，我开始了漫长的康复之路。每天都在期待着脚踝的痊愈，期待着能重新回到球场上。虽然过程艰辛，但我知道，只有坚持下去，才能重获自由。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都需要及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能好好珍惜。