三个月前的一个普通下午，我在干活时不小心从梯子上摔了下来，尾骨磕在了坚硬的地面上。起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越明显，尤其是在坐下或站起来时，疼痛感更是强烈。

我开始感到焦虑和困扰，担心这次意外可能会对我的日常生活产生长期影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线咨询。接诊的医生是一位经验丰富的骨科专家，他耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和受伤情况。

医生首先提醒我，虽然我自认为没有骨折，但仍然需要进行检查以排除骨质损伤的可能性。他建议我进行X光或CT扫描，以确保没有更严重的问题。同时，他也给出了初步的治疗建议，包括休息、用药和避免久坐等。

在了解到我没有药物过敏史或其他慢性病史后，医生开具了一份电子处方，推荐我使用外用吲哚美辛搽剂和口服洛索洛芬钠片、舒筋活血片等药物。除此之外，他还建议我每天进行热敷，使用毛巾包裹热水袋或市售的热敷包、盐袋等敷到患处，温度控制在40-50度左右，每次20分钟，一天两次，避免时间过长以防烫伤。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。每天早晚，我都会按照医生的建议进行热敷，感受着温暖的热水袋缓解我的疼痛。同时，我也按时服用药物，希望能够尽快恢复健康。虽然治疗过程中仍然会有疼痛和不适，但我知道这是恢复的必经之路。

如果两周后仍然没有明显改善，医生建议我线下面诊，以便进行更深入的检查和治疗。这个过程中，我深刻体会到了在线医疗的便利性和专业性，感谢京东互联网医院提供的高效服务。

在此，我想分享我的经验，提醒大家在面对类似情况时不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和呵护自己的身体。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何处理的？让我们一起分享经验，互相帮助，共同关注健康问题。