我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和女儿的脸庞。我们正坐在沙发上，翻看着一本儿童绘本。突然，我的目光落在了女儿的身高上，心中不禁泛起一丝担忧。四岁半的她，身高只有104厘米，是否偏矮了？

我决定带女儿去看医生，希望能找到答案。我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位儿科医生进行了交流。医生告诉我，104厘米的身高在四岁半的女孩中是正常的，甚至还算高一些。听到这话，我悬着的心终于放了下来。

但我仍然想知道，如何才能更好地促进女儿的生长。医生建议我们平时要注意不熬夜，补充钙，加强营养，多训练。这些都是我之前没有特别关注的方面，听了医生的建议，我决定从现在开始，更加注重女儿的日常生活习惯和饮食结构。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。每天晚上，我都会陪女儿早点睡觉，保证她有足够的休息时间。同时，我也开始给她准备更营养的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质和钙的食物。我们还经常一起做一些简单的运动，例如跳绳、踢球等，既能增强体质，又能增进母女之间的感情。

几个月后，女儿的身高已经有了明显的增长。看着她健康快乐地成长，我感到非常欣慰。回想起当初的焦虑和担忧，我庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，并且采取了正确的措施来促进女儿的生长。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！