我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的手不经意地摸到了左下颚，触摸到一个圆圆的东西，像是一个小石子埋在肉里。心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测。

我立即跑到学校的医务室，向校医描述了我的症状。校医检查后告诉我可能是喉咙发炎引起的淋巴结肿大，给我开了一些消炎药。然而，一个星期过去了，肿块依然存在，我的焦虑感也随之增加。

在京东互联网医院上，我找到了这位医生。我们开始了视频咨询。医生问我肿块的位置、大小和是否有疼痛感。我详细描述了我的情况，医生安慰我说这很可能是正常的淋巴结反应，不必过于担心。但我仍然心存疑虑，毕竟这东西在我脸上，总是提醒我它的存在。

医生看出了我的担忧，耐心地解释了淋巴结的功能和常见的肿大原因。他告诉我，如果肿块没有明显增大或伴随其他症状，通常不需要特殊处理。他的话让我稍微放心了一些，但我还是决定继续观察这个肿块的变化。

几天后，我再次联系了医生，告诉他肿块仍然存在，虽然没有疼痛，但我还是很在意。医生建议我去医院做一个超声检查，以排除其他可能的疾病。我按照他的建议去做了检查，结果显示只是一个普通的淋巴结肿大，完全可以不用担心。

回想起来，那段时间我真的很焦虑。每天都在担心这个肿块会不会变大，会不会是某种严重的疾病。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会一直生活在恐惧中。现在，我已经学会了如何正确看待自己的身体变化，也更加珍惜健康了。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！